GG Bagels healthy snack inside

Υλικά

Για 6 μικρά bagels:

  • 5 Φρυγανιές GG 47% Fiber στο multi μέχρι να γίνουν σκόνη
  • 8 ασπράδια αυγών
  • 2 κ.σ αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
  • Λίγο λάδι καρύδας
  • Άσπρο και μαύρο σουσάμι (προαιρετικά)

*συστήνεται η χρήση ς φόρμας με 6 θήκες bagel

Διαδικασία

Προθερμάνουμε το φούρνο στους 170 βαθμούς. Αλείφουμε με λίγο λάδι καρύδας μια αντικολλητική φόρμα για bagels με 6 θήκες.  Σε ένα μπολ ανακατεύουμε την τριμμένη φρυγανιά GG, τα ασπράδια αυγού, το αλεύρι ολικής αλέσεως & το μπέικιν  πάουντερ μέχρι ομογενοποιηθούν. Ισομοιράζουμε το μείγμα στη φόρμα μας, γαρνίρουμε με το σουσάμι και ψήνουμε για 15 λεπτά.

Tagged under: All Day Snack


              Απόλλωνος 18, Θέση Πόκα 

              19 441– Κορωπί
              Τηλ: 210 66 27 761
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
LOGO FIBRE      Follow us